AULAS DE GRUPO - FORÇA
EXTREME FIT
Aula de treino intervalado realizada em circuito de estações de exercícios funcionais, com o objetivo de melhorar a resistência e tónus muscular, assim como a resistência cardiorrespiratória.
Aula de treino intervalado realizada em circuito de estações de exercícios funcionais, com o objetivo de melhorar a resistência e tónus muscular, assim como a resistência cardiorrespiratória.