AULAS DE GRUPO - CORPO & MENTE

YOGA

Técnica que trabalha a mente, o corpo e o espírito, resultando num ganho de energia, num aumento de concentração e em vários benefícios físicos como a melhoria da postura e da flexibilidade, aumento do tónus muscular e do controlo do corpo.

Duração: 60 Minutos

MAIS MODALIDADES:

 
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