Força

AULAS DE GRUPO – FORÇA


PRINCIPAIS OBJETIVOS:

  • Acelera a eliminação de gordura localizada
  • Aumenta a resistência e força muscular
  • Torneia e tonifica o corpo

 

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS:
  • Elimina ou ameniza a flacidez
  • Melhora o sistema músculo-esquelético
  • Melhora a postura corporal
  • Aumenta o tónus muscular

MODALIDADES:

 

  • ABS EXPRESS
  • AERO LOCAL
  • PUMP FORCE
  • TOTAL CLUB
  • CORE
  • GAP
  • TRX
  • HIIT
  • STEP

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