Defesa Pessoal

AULAS DE GRUPO – DEFESA PESSOAL


 

PRINCIPAIS OBJETIVOS:

  • Prevenção ou intervenção em situações de perigo
  • Aumento da flexibilidade, força e agilidade
  • Disciplina

 

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS:

  • Controle de situações de perigo
  • Melhora a agilidade e destreza
  • Melhora a condição física
  • Melhora a autoestima

MODALIDADES:

  • KRAV MAGA

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