CARDIO

Aulas de Grupo – CARDIO


Principais objetivos:

  • Diminui a percentagem de gordura corporal
  • Melhora a resistência cardiovascular
  • Melhora a estética corporal

 

Principais benefícios:
  • Aumento da força, resistência e potência dependendo do método de treino utilizado em cada aula
  • Fortalece o sistema cardiovascular e respiratório
  • Excelente para perda de peso

Modalidades:

  • CYCLYNG
  • ZUMBA

Últimas fotos do nosso CLUB

ESTÁS INTRESSADO EM CUIDAR MAIS DE TI? VEM CONHECER O PETIT GYM CLUB!
Preenche o formulário de contacto e ganha uma aula grátis!